撰文者 Graey 2022-12-21
圖片資料：Pexels免費圖庫網
當我們步入老年，除了感覺體力大不如前、反應速度變慢，會不會開始覺得自己總是忘東忘西、事情常常過了就忘？
因為老化造成記憶退化其實是無可避免，但長期對於「健忘就等於老化」的高度聯想，不僅反映了我們對「老了就忘」的習以為常，也顯現出藏匿於遺忘背後，常被忽略可能是失智前兆的隱憂。
分辨老化現象，從認識失智開始
有關失智症，我們常認為就是一種會讓人失憶的疾病，但除了記憶力的影響最為顯著，包含漸進式的性格轉變、精神和行為表現異常等等，都是患病後可能衍生的症狀。
失智症的成因雖錯綜複雜，但大致可將其分成退化性與血管性，並以阿茲海默症為最大宗。
| 初期（輕度） > 中期（中度） > 晚期（重度） | |||
| 記憶力 |
記憶力開始退化，健忘次數與日 俱增 |
記憶力明顯衰退，許多基 本資訊會一再忘記 |
幾乎只剩零散記憶 |
| 認知能力 | 開始出現輕度障礙 |
可能會有扭曲事實、精神錯 亂或人格轉變的狀況產生 |
聽、說、讀、寫等表達能 力幾乎歸零，已無法正常 溝通、交流 |
| 情緒管理 |
尚無明顯影響 |
情緒起伏變大，也可能出現 攻擊性的異常反應 |
聽、說、讀、寫等表達能 力幾乎歸零，已無法正常 溝通、交流 |
| 言語表達 |
說話偶爾會忘詞或停頓，但還能 正常對話 |
說話會遲鈍或斷斷續續，無 法流暢對答 |
聽、說、讀、寫等表達能 力幾乎歸零，已無法正常 溝通、交流 |
| 生活能力 |
還能獨立維持生活 |
部分生活能力出現困難，開 始需要他人幫忙 |
完全喪失生活能力，全程 都要他人協助 |
因初期病症不明顯，加上患病前兆與老化現象相仿，如果開始有思考吃力、表達或情緒反應起伏變大、出現容易迷路、時間混淆或東西亂放等反常行為，除了積極解決，也要留心是否和失智前兆有關。
區分老化和失智，從觀察日常的變化開始
雖然失智和老化常被混淆，病情發展與表現差異更讓人難以判斷，但仔細觀察日常行為的轉變，謹慎對待類似失智前兆的發生，我們還是有機會能及時發現，並且做到及早治療。
| 失智症狀 | 一般老化 |
|
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建立正確觀念，還你難忘老年
即使面對年齡增長造成的身體退化讓人難以掌控，疾病的發生也常是突如其來且因人而異，但透過提早培養健康作息、建立正確預防觀念，並且對自身狀況時刻保持警覺與關心，讓「預防甚於治療」成為守護健康的第一防線，就算步入老年，我們依然能活得健康、過得精彩。
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參考資料:
衛生福利部醫事司-失智症診療手冊/
https://www.mohw.gov.tw/dl-27189-8993c3ad-0f47-45e0-a602-6a4362faae9a.html
花蓮縣衛生局-失智症專區/
https://www.hlshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=2112&s=14676
失智症的原因是什麼？10大症狀、治療預防一次了解/
https://www.commonhealth.com.tw/article/84085
失智症不是單純老化現象，及早就醫、治療才能延緩病程/
https://pansci.asia/archives/321153
失智有哪些症狀？醫生從病程發展７階段，帶你完整認識失智症/
https://health.gvm.com.tw/article/92092
記性差、性格變、容易受騙！失智症警訊愛注意，醫師圖文解說/
https://www.careonline.com.tw/2021/03/dementia.html
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