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台灣自1993年成為高齡化社會以來，老年人口佔比幾乎逐年上升。受此影響，除了人口結構和家戶組成的改變，民眾對高齡照護需求的提升，也促成相關領域快速發展。但除了一般常見的安養機構、長照中心，又或是老人公寓、養生莊園等等，雖然都是專屬高齡者的照顧組織，這之間還有什麼差異呢？

圖片資料：pexels免費圖庫資料網

仔細評估很重要，省錢同時省煩惱

在面對機構選擇時，除了要挑選通過評鑑的正規組織，並以入住者需要的照顧性質為首要考量，我們也能對機構在人員配置或服務內容等方面做分析。除此之外，由於長照過程的必要開銷都不便宜，我們不只要對各個機構貨比三家，同時也能善用相關補助來減輕負擔。

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圖片資料：交通安全入口網

因應社會少子化與高齡化現象日益嚴重，現代家庭已不如過去家族擁有眾多人口，在面臨到家中長輩逐漸衰老，家人間卻無力負荷龐大照護需求的情況下，將長輩轉由專門機構代為照護的作法，在近幾年已越來越常見。

隨著大眾對長照需求的增加，照護機構也如雨後春筍般出現，而「長照服務機構到底是什麼？」也成為很多人在初次接觸長照領域時的一大疑問。

依照需求選機構，各種類型大不同

一般我們說的「長照」，其實就是指「長期照顧」，是一種患者因為身體或心理狀況不佳，需要他人長期照護或支持的服務性質。根據老人福利機構設立標準來看，市面上的照護單位我們大致能透過「是否有醫護需求」分成「長照機構」和「安養中心」，其中長照機構又能以「需求程度」再細分成三種不同類別。

撰稿人Paula Pan 2022/12/23

圖片資料：unsplash免費圖庫網

隨著台灣進入高齡社會，家中有年事已高的長輩或失能、失智親人需要長期照顧的需求越來越多，像是65歲的王伯伯因為中風後行動不便，多數的生活起居都要仰賴王太太協助，除了照顧王伯伯外，王太太還需處理各種日常家務，幾乎沒有喘息的時間，長期下來不僅體力吃不消，精神上也感到疲憊不堪，甚至壓力大到晚上失眠。

不少家庭像王太太這樣只有一人擔任照顧者的角色，不僅要全天候待命、更須時時關照家人的生理和心理狀況，長時間累積的精神壓力往往讓照顧者身心俱疲。

什麼是「喘息服務」?

在政府推動的「長照2.0計畫」中，提供了「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具與居家無障礙環境改善服務」及「喘息服務」等多項服務。其中，「喘息服務」正是為了讓擔起長照重任的家庭照顧者，能有個鬆口氣休息和釋放壓力的機會，除了給予照顧者實際協助外，最大的目的是希望讓照顧者和被照顧者雙方都享有完善的生活品質。

選擇合適的喘息服務

目前主要有五種場域提供喘息服務，包含機構（住宿式）、居家服務中心、日間照顧中心、巷弄長照站和小規模多機能服務中心，有不同的服務方式與計費模式，可依據需求選擇單一方案或交互搭配使用。

長照需要等級、長照服務給付額度及部分負擔比例

撰稿人 Paula Pan 2022/12/15

根據國家發展委員會的預估，最快2025年台灣就會進入拐杖比嬰兒車還多的超高齡社會，醫療進步不僅提高了國民平均壽命，也讓「長期照顧」成為和每一個人當前與未來息息相關的議題。

圖片資料：國家發展委員會

什麼是「長照2.0」?

因應整體社會龐大的長期照顧需求，政府自106年起推動「長期照顧十年計畫2.0」，提供從支持家庭、居家、社區到住宿式照顧的多元服務體系和補助支付，擴大照顧不同長照需求的民眾和家庭。

申請長照服務要符合哪些資格呢?

只要有以下情況，均可向各縣市長期照顧管理中心提出申請，經評估後符合失能等級第2至8級就可以接受長照給付服務: 
 

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你是長照服務需求的家庭照顧者嗎？

該怎麼申請長照服務？長照服務很貴嗎？

你是否也有上述這些疑問呢？隨著「長照2.0」擴大了服務項目和適用族群，讓更多民眾了解不只有老人家才需要長照，因意外或疾病導致的失能或失智都在長照的範圍內。

長照申請資格

只要符合以下任何一種情形，就可以申請長照服務：

• 65歲以上失能老人和55歲以上失能原住民：日常生活如吃飯、洗澡、平地走動需他人協助。
• 65歲以上獨居、衰弱老人：出現體重減輕、下肢活動緩慢等健康狀況。
• 50歲以上失智者：經醫師確診的失智患者，或出現表達能力下降、記憶力下降、睡眠障礙或出現幻覺等失智症狀。
• 身心障礙者（領有身心障礙證明或手冊）

1966長照專線 提供即時諮詢服務

當有長照服務需求時，可直接撥打專線「1966」，語音選單會引導接通至需求所在縣市的照管中心人員，也能為居住在不同縣市的親友或長輩申請當地服務；若符合申請資格，照管中心會派照管專員到府上評估，為照顧對象量身定做照顧計畫，同時說明相關補助額度；使用服務後有相關問題，都可以透過1966及時反映。

四大長照服務項目和補助額度

撰文者 Graey 2022-12-21

圖片資料：Pexels免費圖庫網

當我們步入老年，除了感覺體力大不如前、反應速度變慢，會不會開始覺得自己總是忘東忘西、事情常常過了就忘？

因為老化造成記憶退化其實是無可避免，但長期對於「健忘就等於老化」的高度聯想，不僅反映了我們對「老了就忘」的習以為常，也顯現出藏匿於遺忘背後，常被忽略可能是失智前兆的隱憂。

分辨老化現象，從認識失智開始

有關失智症，我們常認為就是一種會讓人失憶的疾病，但除了記憶力的影響最為顯著，包含漸進式的性格轉變、精神和行為表現異常等等，都是患病後可能衍生的症狀。

失智症的成因雖錯綜複雜，但大致可將其分成退化性與血管性，並以阿茲海默症為最大宗。

撰文者 陳奐如 2022-11-21

隨著人口老化我國失智症患者數量逐年攀升，失智症不是一個單一的疾病，可以說是一系列症狀的聚合，有的病患可能同時患有兩種以上的失智相關疾病，患者經歷認知的喪失、記憶的衰退、肢體行動上的困難與情緒變化，更進一步可能造成抑鬱、孤僻；患者面對自己的情況有時候連訴說都是困難重重，若要解決困境多半只能靠外力輔助，此時便是對照顧著的另一項考驗。

圖片資料：台灣失智症協會-台灣失智人口推估

以下列舉一些簡單容易操作的方法，期望提升失智者的生活品質，進一步減少問題行為，降低照顧者的壓力。

房間放置時鐘、日曆，並有窗戶能見晝夜變化 

失智患者多半有記憶力減退、數字認知障礙，對於時間的認知非常容易錯亂，不只是理智上對時間的認識，身理上對時間的錯亂也會導致失眠等問題，所以讓失智患者能夠隨時查看時間是非常重要的。此外失智後常需要定期看各種門診，非常容易造成日常生活時間安排上的雜亂與衝突，若是能有日曆輔助，患者也能分擔照顧者的時間壓力，起到提醒的作用。

圖片資料：Pexels免費圖庫資料網

撰文者 Graey 2022-11-25

隨著少子化與高齡化的趨勢，台灣在老人照護與長照人力的供不應求，已成為當下社會相當重要的議題。根據衛福部針對戶口普查的高推估結果，台灣從2017年到未來的2026年間，有長照需求的人數將從原本的73萬攀升至100萬，其中65歲以上人口的佔比更是逐年攀升。

因應人口結構改變，順應而生的「老老照顧」現象，不但成為社會現況的縮影，也反應出不容忽視的家庭問題。

圖片資料:衛生福利部

生命老去的重量，是誰會一肩扛起？

當家有長輩因病或意外導致生活出現困難、需仰賴他人協助，但家庭的照護人力只剩下老年人口時，便會衍生出「老老照顧」的現象。其中，照護對象不僅限於老夫老妻間的互相照應，也包含子女、同居人或媳婦等年邁親屬間的照護關係。

考量家庭組成與家人關係的不同，造成老老照顧的原因繁多複雜，可能包含家屬不願麻煩他人、不知從何求助而攬下的責任，也可能來自人力或金錢的資源缺乏、導致家人間迫於無奈卻也別無選擇，老老照顧不僅是你我都可能要面臨到的情況，同時也體現了家庭羈絆可能附加的潛在責任。

撰文者 陳奐如 2022-10-25

圖片資料：Pexels免費圖庫網

      隨著醫療的發展，人的預期壽命越來越長，面對疾病也有更多的生存機會，但隨之而來的是長期照護的挑戰。現行的長照2.0與身心障礙福利制度都有提供相關的補助，除此以外要給被照顧者提供適合的環境，有一些規劃上的細節仍需要照顧者自己花心思去注意，而針對長照的居家環境，有下列六點需注意。

1/轉角與起臥處加裝扶手

    當退化開始出現，最明顯的就是肌肉無力、平衡感變差，這時起身會變得辛苦，所有基礎的日常都變得困難，特別是在地板容易濕滑的浴室，使用馬桶、沖澡時都會需要扶手支撐身體，最好在馬桶兩側和牆面都加裝。

    而最常被忽略的地方是轉角處，經動作障礙專科醫師統計發現，其實最容易跌倒的時候不是上下樓梯，也不是長時間行走，而是轉彎的時候。很多長輩在轉彎時會忽然喪失平衡，這時候如果沒有扶手很容易就會跌倒。轉彎處指的是有需要身體做轉向移動的地方，包含一般走廊的拐角、進出的門口等等，通常進出房間後都會有轉彎的需要，加上推拉門施力的時候身體會向側邊移動，更容易導致跌倒。

圖片資料：Pexels免費圖庫網

2/安裝呼叫鈴